Allaiter et travailler

Vous allez bientôt repartir au travail et vous ne souhaitez pas sevrer votre bébé. Allaiter et travailler, c'est possible.

Avant la reprise 

Il s'agit avant tout d'une organisation personnelle. Plusieurs solutions s'offrent à vous : soit vous ne donnez que votre lait à votre enfant,soit vous complétez avec du lait artificiel. Parlez de votre intention de continuer l'allaitement avec votre nounou ou la crèche afin de voir comment vous pourrez vous organiser. Certaines mamans retournent allaiter leur enfant chez la nounou lors de la pause de midi.

Vous pouvez louer gratuitement un tire-lait en pharmacie avec une ordonnance que vous aura fait votre médecin (ou le pédiatre de votre enfant). 1 mois avant la reprise commencez à tirer votre lait afin de faire des réserves au congélateur ( le lait maternel se conserve 4 mois au congélateur). Le moment le plus approprié pour tirer son lait est le matin car c'est le moment où notre taux de prolactine est le plus élevé.

La reprise :

Une règle est très importante : maman donne le sein et la nounou donne le biberon. Bébé comprendra très bien ce fonctionnement.

Le matin, donnez une tétée avant de partir. Tirer votre lait sur le sein non tété si bébé ne tète qu'un sein ou sur les 2 seins si bébé tète les deux.

Tirez votre lait le midi sur les deux seins. Prévoyez une petite glacière avec des pains de glace si vous ne disposez pas de frigo sur votre lieu de travail.

Quand vous rentrez du travail, donnez une tétée de retrouvailles.

Le reste de la soirée, donnez le sein à volonté. Un minimum de 3 tétées par jour de bébé garantissent une bonne lactation.

Allaitement mixte :

Si vous ne désirez pas tirer votre lait, vous pouvez reprendre cette journée type sans les tirages et avec des biberons de lait artificiel.

Les jours de repos et vacances :

Profitez des jours de repos pour bien stimuler votre lactation, bébé sera au sein à 100 %.

Dernière mise à jour de cette page le 27/03/2009

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